自打上周日吃了入伏的饺子，这天儿就真有个入伏后的样子了，又闷又热，在屋里待着不开空调简直就像是在受刑。洗澡也是，如果出门的话恨不得一天洗三回才舒服，出门前洗一回，回来后洗一回，睡觉前再洗一回。

入伏当天小C自己包的饺子，还挺像样的吧

这么热的天儿普通人尚且可以用开空调，洗澡来保持凉爽，

可是在伏天儿坐月子的产妇可就没那么舒服了。

不仅开空调受限制，洗澡更不被允许。

很多来照顾月子的老人，都觉得产妇在坐月子期间是不能够洗澡的，不管多么热的天儿都不行，但这一点对于很多年轻的女性来说确是无法忍受的。

所以关于坐月子能不能洗澡，什么时候才能洗澡这个问题，一直是大家争论的话题。就连明星也不例外。

像袁咏仪和谢娜就曾就这个问题在节目中一起讨论过。

袁咏仪说自己每天都要洗澡，而谢娜则说自己不敢洗，虽然心理上有些忍受不了，

但还是坚持了42天。

最后在做完月子的时候，烧了很多生姜水，从头到脚的淋在了自己身上。

关于明星都在争论的这个话题你怎么看呢？

那么产后坐月子，特别是在伏天儿坐月子，到底能不能洗澡，多久可以洗澡呢？

其实按照大C妈我的意见来说，坐月子是可以洗澡的。过去我们的传统习惯说坐月子不能洗澡，那是有它的历史原因的。

过去家里的生活条件差，冬天没有暖气，夏天没有空调，也没有各种现代化的沐浴设施。同时卫生条件也比较差，

所以刚生完孩子的产妇在过去那种环境中洗澡很容易着凉或者是细菌感染。

但是现在不一样，人们的生活水平提高了，热了有空调冷了有暖气，浴室里沐浴设备齐全，以前产妇洗澡所担心的问题在现在看来那都不是事儿。

只要洗澡时控制好水温，也不会着凉，而且现在用淋浴，产妇也基本上不会发生细菌感染这个问题。

对产后恢复也没有什么影响。

虽然坐月子可以洗澡，但是刚生产完的妈妈，身体各方面都比较虚弱，关于洗澡还是有很多注意事项要多加小心的。

坐月子几天能洗澡

★顺产妈妈：

顺产女性在产后两三天以后就可以洗澡。

因为分娩时包括分娩后产妇会大量出汗，

及时清洁身体能够帮助产妇清洁皮肤，解除分娩疲劳保持舒畅的心情。

还可以起到促进会阴伤口的血液循环、加快愈合的作用。

★剖腹产妈妈：

如果是剖腹产，或者在生产过程中有侧切的女性，

因为伤口如果被水打湿容易引起感染，所以在伤口没有愈合前是不能洗澡的。需要等伤口愈合后再沐浴。（

一般伤口愈合需要大约两周时间

而且在沐浴过程中要保护好伤口，尽量不让伤口沾水，保证伤口干燥。

因此剖腹产或者有侧切的产妇，在伤口愈合前可以采用局部擦拭的方法来清洁身体。

坐月子洗澡注意事项

1、坐月子可以洗澡，但是最好是淋浴，在恶露未干净之前不能坐浴。

因为分娩后子宫颈结构和功能尚未恢复，抵抗力不强，若进行坐浴，细菌很容易通过阴道进入到子宫，导致发炎或细菌感染。

2、月子期间每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。

3、洗澡前应避免空腹，防止低血糖现象的发生。

除了以上这些注意事项之外，

入伏之后，产妇在产后坐月子洗澡还应做好“防暑”工作。

洗澡时浴室应保持空气的流通，洗澡水保持与人体体温相同，37摄氏度左右即可，不要贪凉。

洗澡后，请立即吹干头发以免着凉。

洗澡后，在头发还湿的情况下不要马上睡觉，并且在饥饿状态或刚吃饱的时候都不宜洗澡。

其实说到坐月子，我觉得最好的方式还是去专业的月子中心，像我之前给朋友推荐的

爱帝宫就是一家专注母婴护理服务14年，为3万多名妈妈和宝宝提供过科学、健康、高品质的月子服务的专业月子中心。

把专业的事情交给专业的人来做，这是我跟朋友们推荐时说过最多的话，

像坐月子这种女人一生中很重要的大事儿，只有交给专业人士，才能让产妇和宝宝以及家人们真正的做到安心又省心。